Tweet
En undersøgelse lavet for Crowne Plaza Hotels and Resorts viser, at hvis man checker sin email lige før man går i seng, har den samme effekt på kroppen som at indtage en dobbelt espresso.
Tilsyneladende er lyset fra en mobiltelefon eller en bærbar computer stærkt nok til at standse produktionen af det søvnfremkaldende stof melatonin, og eksperter råder os til at slukke for computeren mindst en time før man går i seng (man må så antage, at de heller ikke råder os til at drikke en dobbelt espresso en halv time før sengetid).
Synes historien var morsom :woohoo:
I kan læse hele historien på arabianbusiness.com.
Sov godt! :side:
Tilsyneladende er lyset fra en mobiltelefon eller en bærbar computer stærkt nok til at standse produktionen af det søvnfremkaldende stof melatonin, og eksperter råder os til at slukke for computeren mindst en time før man går i seng (man må så antage, at de heller ikke råder os til at drikke en dobbelt espresso en halv time før sengetid).
Synes historien var morsom :woohoo:
I kan læse hele historien på arabianbusiness.com.
Sov godt! :side:
- Har ikke modtaget min espresso maskine endnu, så det må jo være skærmens skyld.. DESVÆRRE 
inch:
Comment